性生活过于激动可能有多种原因，包括身体和心理方面的因素。以下是可能导致性生活过于激动的几个常见原因：
1. 精神压力：人们在工作、学习及生活中常常承受压力。如果人们没有有效的方式来缓解压力，累积的压力可能会在性生活中表现出来。这可能导致性欲增加，性行为更加激烈。需要寻找适合自己的放松方式，如瑜伽、冥想、按摩等，有助于缓解压力，减轻性生活的过度激动。
2. 生活方式：不良的生活方式也可能导致性生活过于激动。例如，不健康的饮食、缺乏锻炼、过度饮酒等都可能影响性欲，并导致性生活更加激烈。保持良好的饮食习惯、适度的锻炼和充足的睡眠，有助于平衡身体内分泌系统，降低性欲。
3. 心理问题：心理问题也可能导致性生活过于激动。例如，焦虑、抑郁、厌倦、恐惧等都可能增加性欲。此外，一些人可能由于性上瘾等心理问题而导致性生活过于激动。可以考虑咨询心理咨询师或精神科医生，他们可以提供专业的帮助，帮助探索问题的根源并找到解决办法。
4. 健康问题：某些健康问题可能导致性生活过于激动。例如，内分泌失调、甲状腺问题、性腺问题等都可能导致性欲增加。此外，一些药物和草药的副作用也可能导致性生活过于激动。咨询医生，医生可以进行身体检查，排除潜在的身体问题，并提供相应的治疗建议。
总之，当性生活过于激动时，有必要找出问题的原因，并根据具体情况采取相应的措施。如果问题严重影响到个人的生活质量，建议尽快寻求专业的帮助。
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