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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸盐结晶积聚在关节和周围组织中产生的疾病。尿酸是由食物中的嘌呤代谢产生的废物,通常会通过尿液排出体外。
一、原因
1、痛风的高风险因素包括家族史、饮食习惯、肥胖、酗酒、高血压、代谢综合征等。
2、尿酸高的主要原因是肾脏无法有效排出尿酸,或者体内尿酸生成过多。高尿酸血症可能是痛风的一个风险因素。
二、处理方式
1、避免食用高嘌呤的食物,增加摄入低嘌呤的食物,如水果、蔬菜、全谷类、低脂乳制品和含有健康脂肪的食物等,可以帮助降低尿酸水平。此外,饮食中应保持足够的水分摄入,有助于促进尿液排出。
2、除了饮食调整外,还可以采取药物治疗来控制尿酸水平和预防痛风发作。常用的药物包括利尿剂,可以帮助促进尿液的排出,从而减少体内尿酸的积累。此外,还有一些药物可以抑制尿酸的合成或增加尿酸的排出,从而控制尿酸水平。这些药物必须在医生的指导下使用。
总之,痛风是一种慢性疾病,需要综合的治疗策略才能控制病情。通过合理的饮食调整、药物治疗以及注意避免诱发因素,可以有效地控制尿酸水平和减少痛风的发作。此外,定期复查尿酸水平和及时就医也是非常重要的,以便评估病情和调整治疗方案。
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