以下是关于癔症有气乱窜的一些建议：
1. 心理治疗：心理治疗是治疗癔症的主要方法之一。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理分析疗法、家庭治疗等。通过心理治疗，患者可以学会识别和应对引发症状的不良情绪和思维模式。
2. 药物治疗：对于部分患者，药物治疗也是必要的。抗抑郁药、抗焦虑药等药物可以帮助缓解患者的紧张和焦虑情绪，从而减轻症状。但药物治疗需在专业医生的指导下进行。
3. 学习放松技巧：如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等，可以帮助患者在出现症状时保持冷静，减轻症状的严重程度。
4. 增强自我调节能力：患者可以通过锻炼、冥想、瑜伽等方式提高自我调节能力，增强心理素质，从而更好地应对生活中的压力和挑战。
5. 建立良好的社会支持系统：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求他们的理解和支持，有助于患者更好地应对疾病带来的困扰。
6. 避免过度劳累：保持充足的睡眠，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，有助于减轻癔症症状的发生。
总之，癔症有气乱窜等症状的治疗需要综合运用心理治疗、药物治疗等多种方法。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，相信自己能够战胜疾病。
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