胸骨中间高出一块并伴有疼痛和偶尔的胸闷感，可能有以下几种原因：
1. 胸壁疾病：如肋软骨炎、肌肉拉伤等，这些疾病可能导致胸骨周围软组织的炎症和肿胀，从而引起疼痛。此外，长时间保持不良姿势也可能导致胸壁疼痛。
2. 心脏疾病：心肌缺血、心包炎等疾病都可能导致胸痛和胸闷。建议在出现症状时及时就医检查。
3. 胃肠道疾病：胃食管反流病、胃溃疡等胃肠道疾病也可能引起类似症状。这些疾病可能导致胃酸逆流至食管，刺激食管黏膜，从而引起胸痛和胸闷。
4. 呼吸系统疾病：如肺炎、肺栓塞等呼吸系统疾病也可能导致胸痛和胸闷。这些疾病可能导致肺部充血、缺氧等症状，从而引起胸部不适。
5. 神经系统疾病：如颈椎病、神经根炎等神经系统疾病也可能引起胸痛和胸闷。这些疾病可能导致颈部或胸部神经受压，从而引起疼痛。
建议尽快就诊于专业医生，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行心电图、X光、血液检查等相关检查，以便找出病因并给予相应的治疗。
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