心绞痛，脾也痛，主要原因是冠脉狭窄或堵塞，使得供血不足，从而导致心肌缺血。冠状动脉狭窄或堵塞通常是由于冠心病、动脉粥样硬化或血栓形成等引起的。这些病变会导致冠状动脉供血不足，使心肌发生缺氧，进而引起疼痛。
心绞痛的主要症状是胸痛或压迫感，一般位于心前区，也可能向左肩、左臂、颈部、下颚或背部放射。疼痛通常持续数分钟，有时可能会伴随呼吸困难、出汗、恐惧感或恶心。
在心绞痛发作时，可以采取一些措施来缓解疼痛。首先，患者应该停止活动，并找一个安静的地方休息，以减轻心脏负担。其次，如果患者有服用硝酸甘油等药物，可以在医生指导下服用适量的硝酸甘油，以扩张冠状动脉，改善心肌的血液供应。另外，如果疼痛持续时间较长或症状较严重，患者应该尽快就医，接受进一步的治疗。
除了药物治疗外，心绞痛还可以通过生活方式的改变来控制。患者应该保持一个良好的饮食习惯，避免高脂肪、高胆固醇和高盐的食物，增加蔬菜水果和全谷类食物的摄入，有利于减轻冠脉动脉粥样硬化的进展。另外，患者应该逐渐增加适量的体力活动，如散步、慢跑或游泳等，这有助于改善心脏的耐力和舒适度。
请注意，以上提供的信息仅供参考，如果自身出现心绞痛、脾痛症状，请及时就医咨询专业医生。
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