锌是一种对人体非常重要的微量元素，锌对头发生长和健康具有一定的影响。适量补充锌可以促进头发生长，改善头发质量。但是如果补充不当，或存在其他的致使头发颜色改变的因素时，补锌可能对改善发色没什么明显作用。
头发发黄可能是由多种原因引起的，包括遗传因素、环境污染、营养不良等。其中，营养不良可能是导致头发发黄的一个重要原因。例如，缺乏维生素B族中的叶酸和维生素E等营养素可能导致头发变干、变脆、发黄。此外，铁质不足也可能导致头发发黄。因此，保持均衡的饮食对于改善头发质量非常重要。
然而，不是所有人补锌后都会改善头发变黄的情况，因为效果要因人而异的。另外，过量的补充锌可能会导致一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等，这些反应可能会影响到身体其他方面的健康状况，从而间接地影响到头发的健康。因此，建议在补锌时应注意控制剂量，避免过量摄入。
总之，补锌和发黄是两个不同的问题，但它们之间可能存在一定的关联。为了保持身体健康和头发健康，建议遵循医生的建议进行适当的营养补充，并保持良好的生活习惯。
-
-
佛山市中医院 营养科
擅长：擅长通过中医体质...
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长：对普外科危重症疾...
-
-
宜昌市第一人民医院 临床营养科
擅长：，擅长危重症、慢...
-
-
重庆市肿瘤医院 营养科
擅长：主要从事肿瘤营养...
-
-
南昌大学第四附属医院 心血管内科
擅长：心血管内科疑难疾...
-
-
南昌大学第四附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病及糖尿病急...
-
-
宜昌市第一人民医院 内分泌科
擅长：对各种内分泌代谢...
-
-
佛山市中医院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
脸色发黄尿液发黄怎么回事
脸色发黄和尿液发黄可能是身体内部的一些问题的表现。以下是一些可能引起这些症状的原因：1.药物和饮食：某些药物和食物也可能影响尿液的颜色，导致尿液发黄。例如，维生素B2、甲食子酸、胡萝卜素和某些抗生素等... 详细»
-
-
全身发黄眼睛发黄怎么回事
如果出现全身皮肤发黄，伴有眼睛巩膜发黄的情况，首先需要怀疑是否出现了黄疸，应该及时去医院进行肝功能检查。如果确诊黄疸的话，需要进行肝脏的B超、CT或者磁共振等影像学检查和化验检查。根据检查结果需要排除... 详细»
-
-
精液发黄尿液发黄怎么回事
精液发黄以及尿液发黄可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因以及对应的解释：1.饮食因素：饮食中摄入大量含有色素的食物，例如红肉、胡萝卜等，可能会导致尿液发黄。此外，咖啡因和氨基酸亦有可能导致尿... 详细»
公众号
头条号
百家号