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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
头歪手脚抽筋通常是由于肌肉痉挛或神经异常所引起的。造成这种症状的原因可能有很多,其中一些常见的原因包括长时间的剧烈运动、缺乏足够的休息、电解质不平衡、压力过大以及身体疲劳。以下是处理这种情况的措施:
首先,父母首要的任务是保持冷静,尽量避免揉搓或移动孩子的头部。由于抽筋时肌肉处于紧张状态,如果不小心触摸或操纵头部,可能会导致更严重的症状。
其次,可以让孩子舒服地躺下并放松肌肉。同时,还可以轻轻按摩抽筋的部位,以促进血液循环,缓解肌肉紧张。
此外,在孩子症状缓解的适合,可以给孩子补充足够的水分,以防止电解质不平衡。
请注意,如果孩子经常出现头歪或手脚抽筋,或者抽筋持续时间较长并且引起较大的不适,建议尽快咨询医生。医生可以进行进一步的检查和评估,以确定问题的原因,并提供相关的治疗或建议。
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