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阴茎增粗增大食物

来源:医联媒体
阴茎为男性重要的性器官,具有性交功能,并有排尿和射精作用。阴茎主要由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体组成,外面包以基筋膜和皮肤,前部膨大为阴茎的头部,头尖端是尿道外口,头与体交界处有一环状沟称阴茎颈或冠状沟,中间为圆柱状阴茎体,悬垂于耻骨联合的前下方,后部为阴茎的根部,附着于耻骨的下支、坐骨支及尿生殖膈。

一、阴茎增粗增大食物类型

1、按照男性的年纪分别补充不同的食物,如果是没有超过20岁的男性,是可以再发育的类型,适量多吃蛋类,瘦肉,鱼虾,牛奶,骨头汤等食物,尤其是海产品,海产品里含有丰富的锌元素,而锌元素是制造精液的重要元素之一,所以补充富含锌元素的食物对男性特别重要,比如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等海产品都是有效的强精食物。

2、如果是超过20岁的男性,多数是肾虚所导致的,建议平时可以多吃一些,补肾的食物,例如可以多吃一些韭菜,韭菜是兴阳之物,对促进男性的情欲是有很有效的作用,而韭菜炒鸡蛋,历来都是大家所最常见的壮阳的好菜,简单,容易,效果也还不错。

二、阴茎增粗增大食物的注意事项

1、一些常见的壮阳的肉类,比如狗肉,鹿肉都是很好的,但是切记,一定适量,过量则适得其反。

2、海产品里尤其以贝类里的营养价值高,很多男性最把生蚝,牡蛎作为头号壮阳的食物,同时要适量进行身体锻炼,不要熬夜。

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