黑眼圈多是由于睡眠不足、久病体弱、大病初愈、炎症、眼部衰老等因素引起的，导致眼皮血管血液滞留、色素沉降、眼皮老化松弛、眼部阴影，黑眼圈不仅会导致眼部不适，还很影响美观。若经常有黑眼圈，应找到病因，尽快治疗，快速去除黑眼圈。
快速去除黑眼圈的方法
1、保持睡眠充足。睡眠不足会使眼部疲劳，影响眼部血液流动速度，导致代谢废物积累过多，血液滞留，色素沉降。建议养成好的睡眠习惯，每天晚上11至凌晨3点，是睡觉的黄金时间，每天10点睡觉，身体排毒效果更好。
2、饮食习惯。适当补充维生素A、维生素E等营养元素，富含维生素的食物对消除黑眼圈有一定功效，平时也应食用富含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质的食物。
3、穴位按摩。使用眼霜，顺时针按摩至眼霜吸收，按压印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，可让眼周皮肤放松，缓解眼部疲劳。
4、盐水热敷。针对眼部无伤口者，在热水中加一勺盐，把盐水涂在眼袋处，每天坚持，可淡化黑眼圈。
5、卸妆。用土豆片敷眼，土豆片切薄片后敷到眼睛上，5分钟后更换一片，因为土豆片可以抑制黑色素，还有消肿的功效。
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怎么快速去黑眼圈
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