高血压是一种慢性疾病，对身体健康有很大危害。患者应积极采取措施，进行综合治疗和改善自身生活习惯。以下是一些高血压常用的治疗方法：
1. 药物治疗：主要分为降压药、降脂药等。常用的降压药有硝苯地平、氯沙坦、贝纳普利、氢氯噻嗪等。选择合适的药物需要根据患者的具体情况来确定，一般需要在医生的指导下进行。
2. 生活方式的改变：首先，要保持均衡的饮食，少食多餐，增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入，减少盐、油和糖的摄入。其次，要适当控制体重，保持合理的体重可以有效降低血压。还应戒烟、限制酒精、避免精神压力等不良生活习惯。
3. 适度的运动：可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周坚持3-5次，每次持续30-60分钟。但要注意运动强度不要过大，避免剧烈运动造成血压波动。
4. 定期随访和监测：定期到医院进行检查，包括测血压、检查肾脏功能、心脏功能等。根据检查结果，医生可以对治疗方案进行调整并给予更加专业的指导。同时，患者也应该学会自测血压，定期记录和监测自己的血压水平。
重要提示：以上信息仅供参考，不能替代医生的建议。请在接受治疗和管理之前咨询专业医生。
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：擅长各种急慢性咳...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心内科常见病...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：心内科复杂疑难病...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：方飞，女，198...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、心律...
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压必看???
最近我发现越来越多的病号受到高血压的困扰??，今天医院便收治了一位高血压患者。他说：昨天使用血压仪一监测发现有高血压，然后亲戚朋友都说7种蔬菜可以治疗，具体哪几种蔬菜他们也不是特别了解，所以今天来医院... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg。患有高血压，血压数值为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg，属于轻度高血压，以下是其降压的方法：1.饮食方面：需要减少盐的摄入量... 详细»
公众号
头条号
百家号