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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
当归鸡汤和豆浆可以一起喝，但需要注意适量和时机。
当归鸡汤是一种营养丰富的汤品，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。而豆浆则是由黄豆加水研磨制成的传统饮品，富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸、大豆皂苷等，还含有铁、钙等多种矿物质。两者在营养成分上并无冲突，因此可以一起喝。
需要注意的是，当归鸡汤较为油腻，而豆浆中的植物蛋白和纤维素等成分可能会对胃肠道造成一定的负担。因此，在饮用时需要注意适量，避免过量饮用导致消化不良等问题。同时，建议在喝当归鸡汤后再喝豆浆，以免豆浆中的成分影响当归鸡汤的吸收。
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