当被打得面部肿胀,特别是眼睛周围肿胀时,首先要保持冷静,并且采取一系列正确的应对措施。下面是一些建议:
1. 冷敷:冰袋或冰块会有助于减轻面部肿胀。可以用纱布或毛巾等包裹冰袋或冰块,轻轻敷在受伤部位,每次持续冷敷10-15分钟,每天3-4次。冷敷可以收敛血管,减少炎症,缓解肿胀。
2. 加压止血:即使面部肿胀,也要记得进行适当的止血处理。用干净的纱布或纸巾轻轻按压伤口,帮助止血。如果出血较多,或伤口较深,最好及时就医。
3. 保持休息:避免剧烈活动,特别是在面部受伤后应尽量保持休息。休息有助于减轻肿胀,使身体更好地修复受伤组织。
4. 摄入流质饮食:面部肿胀时,咀嚼食物可能会加重疼痛和不适感。建议在肿胀时采用流质饮食,如汤类、果汁、糊状食品等,以避免口腔和面部受伤区域的进一步刺激。
5. 避免用力揉搓:即使感到痒或有不适感,也要避免用力揉搓受伤部位。过度揉搓会加重炎症和肿胀,并可能引起感染。
密切观察面部肿胀的症状变化。如果肿胀加重、伴有剧痛、视力模糊、眼球突出等危险症状,应及时就医。
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