要缓解降压药引起的烧心症状，可以尝试以下方法：
1.调整用药时间：将降压药的服用时间改为餐后或临睡前服用，可以减少胃酸逆流的可能性。
2.饮食注意：避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酸性食品等，以减少胃酸分泌。
3.饮食规律：保持饮食规律，避免暴饮暴食和过度饱胀，以减少胃肠道压力。
4.改变生活方式：避免长时间保持弯腰或俯卧的姿势，保持正常的姿势，有助于减少胃酸逆流。
5.向医生咨询：如果烧心症状持续严重影响生活质量，可以向医生咨询调整用药方案，或考虑替换其他降压药物。
总之，降压药出现烧心症状是常见的副作用之一。如果症状严重或持续影响生活，建议及时咨询医生，调整用药方案或进行其他适当的治疗措施。同时，合理的饮食和生活方式也有助于缓解烧心症状。
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