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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
12岁小孩出现高血压，需要及时治疗。
一、原因
一种可能是遗传因素，如果家族中有高血压病史，那么小孩患病的风险就会增加。其他一些常见的原因包括肥胖、不健康的饮食习惯、缺乏体育锻炼、心脏疾病、肾脏问题、药物使用等。
二、处理方式
1、着重家庭的饮食管理。为了降低血压，小孩需要减少食用高盐、高糖和高脂肪的食物。应鼓励多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。
2、建立良好的生活习惯。首先，每天应保证充足的睡眠时间，通常每晚8-10小时。其次，应该避免长时间的静态活动，每天保证一定时间的体育锻炼，如慢跑、骑自行车或游泳等。此外，红外线吸烟、酗酒和暴饮暴食对于血压的控制也会带来不良影响，所以也应该尽量避免。
3、定期监测和治疗。小孩发现高血压后，一定要每年定期进行血压检测，以确保血压得到有效控制。根据医生的建议，可能需要服用一些药物来降低血压。但是，任何药物治疗都需要遵循医生的指导和监控，以确保安全和有效性。
总之，对于12岁小孩出现高血压的情况，家长首先应该寻找潜在的病因，并根据情况做出相应的调整和治疗。通过饮食管理、锻炼和良好的生活习惯，可以帮助孩子控制血压，预防和管理高血压病情。同时，定期监测和治疗是必不可少的，以确保血压问题得到有效控制。
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