长个高度和生长速度往往与个体的遗传、营养、生活方式等因素有关。尽管在正常情况下，男性在20岁前后仍有一定的生长潜力，但并不是所有人都会在这个年龄段继续增长身高。
1. 遗传因素：遗传是决定个体身高的主要因素之一。如果父母身材较矮，那么可能会从他们那里继承到矮小的基因，这会限制自己的身高增长。
2. 营养因素：营养摄入对于身高增长非常重要。如果饮食中缺乏必要的营养物质，特别是蛋白质、维生素和矿物质，那么可能无法获得足够的营养来支持生长。
3. 生活方式：生活方式也会对身高增长起到影响。缺乏运动、不良的姿势和久坐不动都可能对身高产生负面影响。此外，熬夜、压力过大、吸烟和酗酒等不良习惯也可能影响身体的健康和生长。
综上所述，19岁已经接近成年，身高增长已经进入缓慢阶段，可以咨询专业的医生或者营养师，制定合理的饮食和锻炼计划。
-
-
19岁驼背是不是定型了
肖丹 主任医师
-
-
心脏植入支架快2年了一直胸...
曾昭华 主任医师
-
-
男孩子快5岁了才1.03米...
王海彬 主任医师
-
-
黑痣半年长了2mm长的快吗
胡云峰 副主任医师
-
-
19岁女生还能长高么
王海彬 主任医师
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长各种内科危重...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长急危重症的抢...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长内科常见疾病...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长对消化性疾病...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长于各种急危重...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长重症肺炎、重...
-
-
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长：对内科各种常见病...
-
-
成都市第五人民医院 肿瘤科
擅长：擅长各种肿瘤的放...
-
-
16岁了已经2年不长个了
一般来说，女生在12-16岁之间会经历一个快速的生长期，男生则是在14-18岁之间。但是每个人的生长发育速度是各不相同的，因此有些人可能会在这个时期停滞不长个。16岁还处于青春期中，身高的增长并不会因... 详细»
-
-
19岁了身高158长不高
身高的问题受到遗传、营养、生活习惯和环境等多种因素的影响，19岁的身高已经基本稳定，难以再有明显的增长。以下是分点分析和处理身高较矮问题的具体原因和方式：1.遗传因素：如果家族中的成员普遍身高较矮，那... 详细»
-
-
胸前长东西有2年了
胸前长东西有2年了，以下是一些可能的原因：1.脂肪瘤：这是一种非常常见的良性肿瘤，由体内的脂肪细胞形成。它们通常是无痛的。2.乳腺纤维瘤：这是一种在女性中更常见的良性肿瘤，由乳腺组织中的纤维和腺体细胞... 详细»
-
-
19岁男心悸1年半了
19岁男性出现心悸已经持续了一年半，可能的原因及处理方法如下：1、生活方式不良：不良的生活方式习惯，如不规律的饮食、缺乏运动、过度饮用咖啡因等，可能导致持续心悸。因此，建议改善生活习惯，建立健康的饮食... 详细»
-
-
17岁了两年都没长个了
根据人体的生长发育规律，通常来说，女性的身高在16-18岁之间基本上会停止增长，而男性则会在18-20岁之间停止增长。因此，17岁两年间没有继续长个，可能是因为已经达到了个人的生长潜力极限，也可能是其... 详细»
公众号
头条号
百家号