身高是受遗传因素决定的，但也受到饮食、锻炼和生活习惯等因素的影响。在一般情况下，男性身高在18岁左右会基本停止增长，女性身高在16岁左右会基本停止增长。因此，17岁没有再长个属于正常情况。
然而，个体差异是存在的，有些人的生长发育可能会比较晚或者后期还有一定程度的增长。如果担心个子不高，可以采用以下几个方面：
1.饮食均衡：饮食中应摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙和维生素D，有助于骨骼发育和生长。
2.适当运动：运动可以促进骨骼的发育和生长，尤其是一些拉伸和延展性的运动，如游泳、跳绳等。
3.保持良好的作息和生活习惯：保持充足的睡眠时间和规律的作息时间，有助于身体正常的生长发育。
4.避免过度疲劳和过度压力：过度疲劳和压力可能对身体生长发育产生负面影响，要合理安排学习和生活，并适当进行放松和娱乐。
5.正确使用电子产品：减少长时间使用电子产品对眼睛的伤害，保护视力对身体的发育有一定的影响。
需要注意的是，身高只是一个外在的标志，不应该成为人们评价他人的唯一标准。个子高矮并不代表一个人的能力和价值，重要的是健康、自信和积极向上的心态。
如果非常关注身高问题，可以咨询专业的医生或者营养师，他们会根据具体情况提供更加个性化的建议和指导。最重要的是，要接受自己的身体，珍爱自己的优点和特长，做一个健康快乐的人。
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