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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
云南白药是一种中药制剂，是治疗跌打损伤的良药。在生活中，经常做运动的人，可能由于剧烈的运动而引起一些损伤，导致局部出现红肿热痛等一些炎症反应，这时候要做出及时的处理，减轻这些炎症反应，避免损伤加重。
急性损伤吃有用吗？
一般对于急性的运动损伤，可以使用该药。因为在急性损伤的期间，特别是前面几天，局部组织损伤有一个小的出血，另外，局部还会有炎症反应的出现。而它可以对抗炎症，还有对抗早期出血情况也有一个很好辅助的作用。
此外，出现损伤后从用药这方面来讲，伤者应该要避免吃一些会加重出血情况或者加重炎症反应的一些药物，例如在损伤的早期要避免吃一些活血的药物、药材，像丹参、田七，以及含有这些成分的食物。如果没有注意这方面而进食了这些活血的药材、食物，局部的止血可能会比较差，导致局部肿胀更明显或是消退的情况比较慢。
另外一方面是，民间百姓认为如果损伤出现伤口或者有扭伤情况，吃一些辛辣、刺激性的食物是不利于伤口的愈合。其实，从西医角度，这种想法也是有一定的道理的。所以早期出现损伤之后，对于辛辣的或者有刺激性的食物要尽量避免吃，对伤口愈合、肿胀消除是有好处的。
吃了它能吃鱼吗？
云南白药是一种中药复合的制剂，有活血化瘀的功用，对于早期的跌打扭伤有很好的止疼、消炎、消肿等作用。从西医的角度来说，其实鱼跟药物是没有太多的冲突的地方。另外，在运动伤之后，修复是需要各种的营养成分，鱼肉能够提供很好的优质蛋白质，也是组织损伤之后修复所要的、必须的营养成分。所以，从这个角度来说，其实吃该药跟吃鱼并没有冲突的。
一方面，它有消除炎症反应、活血化瘀的作用，可以改善局部清淤。另一方面，鱼类能够为机体提供充分的蛋白质。这两个方面都是从不同的角度，去给损伤的组织修复提供比较良好的条件。
总结来讲，这种药物对运动损伤有很好的治疗作用，但是使用之后，在饮食上还是需要多注意一些。一般吃药的时候都要忌食一些辛辣刺激的食物，这些不仅会加重损伤，还会影响疗效，所以一定要多注意。如果自己不懂的，就及时跟医生沟通，听取医生的建议。
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服用云南白药禁忌
云南白药在正常情况下，具有化瘀止血、活血止痛作用，治疗吐血、咳血、便血，痔疮、手术后出血。其内含有重楼，还有清热解毒、消肿作用。还可以用于疔疮痈肿，咽喉肿痛，蛇毒咬伤，跌打损伤，惊风抽搐等。但是，长期... 详细»
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云南白药能外用
云南白药是可以外用的，外用可以有止血的效果，建议在用之前应该要对伤口进行消毒处理，可以先用碘伏消毒，然后再涂抹云南白药。如果伤口很大这种情况下建议要去医院进行清创缝合来治疗，如果伤口比较窄而且深的话同... 详细»
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什么是云南白药
云南白药是一种活血化瘀止痛的药物，是治疗跌打损伤的配方，而并不是单味的中药植物。是几种中草药和治而成的一种中成药，主要成分是三七、麝香、草乌等。所以也就不存在云南白药有叶子之说。该药在治疗创伤中能有效... 详细»
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