-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
入睡困难又叫做入睡障碍性失眠，是睡眠障碍的表现形式之一，以患者入睡困难、睡眠质量降低为主要特征，其诊断方式有脑电图多导联描记装置检测、CT及MRI检查、心电图、腹部B超、胸透等。入睡困难的诊断具体如下：
1、量表检查：常见的有睡眠量表、夜间多相睡眠图记录、多相睡眠潜伏期测定等，这些能够判断患者睡觉时状态是否正常，尤其是对以入睡困难为主的失眠更为重要。
2、脑电图多导联描记装置监测：对患者全睡眠过程进行详细检测，因为患者导致患者睡眠困难的原因有很多，而通过脑电图多导联描记能对其进行大概判断，是帮助患者查清楚睡眠障碍的主要手段之一。
3、询问病史：详细询问患者睡眠情况、用药历史与可能存在的物质依赖，还需要对患者的身体、精神心理做详细的评估。获取患者睡眠状态的资料可以通过自评量表工具、家庭睡眠记录、症状筛查表、精神筛查测试等多种方式手机，对后期的治疗能起到重要作用。
4、病例确诊：对患者现在和以往所患有的疾病进行确诊，比如神经系统、呼吸系统、心血管系统、内分泌系统等疾病，同时还要排查是否有其它躯体疾病，比如皮肤瘙痒、慢性疼痛等。
5、回顾睡眠史：让患者回忆过去2到5周的睡眠情况，包括入睡潜伏期、睡眠持续时间、睡眠中觉醒次数等，有助于综合判断患者具体的睡眠状况。
入睡困难是一种较为严重的睡眠障碍，轻者会引起患者白天精神不佳、记忆力暂时减退、思想不集中等症状，严重的还会导致患者出现器质性疾病，比如心脑血管疾病、肠胃消化功能疾病等，所以需要患者及时进行诊断治疗，避免导致其相关严重并发症的出现。除了治疗，日常保健也很重要，要学会调节自己的情绪，合理饮食，合理的运动，睡前不要进食过饱，睡前不喝酒吸烟，不玩电子产品。
-
-
大庆市第三医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、帕...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：头晕、神经...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：老年性痴呆...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长：从事临床医疗、教...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长：擅长脑梗死、脑出...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长：专长：擅长神经内...
-
-
河南省胸科医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病的诊...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长业务专长：精...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
为什么入睡困难
随着工作压力和家庭压力的不断增大，一部分人群就会出现入睡困难，而且脑子里总是胡思乱想一些事情等。睡眠质量得好坏直接影响到大家的工作效率，因此对于大家来说，都应该有一个良好的睡眠习惯是多么重要的。导致入... 详细»
-
-
入睡困难的保健
入睡困难是一种睡眠障碍，是指患者很难进入睡眠状态。日常生活中有很多方法可以缓解和治疗入睡困难症。对于入睡困难的保健措施有：食用有助于睡眠的食物如蜂蜜、牛奶、香蕉、莲子等；少食辣椒、红薯，浓茶、咖啡等影... 详细»
-
-
半夜起夜以后入睡困难
半夜起夜以后入睡困难的原因和处理方式可以分为以下几点：一、原因：1.夜间睡眠中断：半夜起夜会打破夜间的连续睡眠，导致身体难以再次进入深度睡眠状态。2.生理原因：如尿频、膀胱问题等，需要频繁起夜。3.焦... 详细»
公众号
头条号
百家号