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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
山楂片是一种常见的中药材,也是一种常见的食品。它是由山楂果实经过加工制成的片状食品。吃山楂片有很多好处,以下是一些主要的点:
1. 健胃消食:山楂片含有丰富的有机酸、果胶质、维生素等成分,具有很好的健胃消食作用。它能促进胃液分泌,增加胃内酶素含量,从而帮助消化,缓解因消化不良引起的腹胀、腹痛等症状。
2. 活血化瘀:山楂片还具有活血化瘀的作用。它能扩张血管,增加冠脉血流量,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,具有一定的强心作用;还能软化血管,降低血脂,抗动脉硬化。
3. 降血脂:山楂片能显著降低血清胆固醇及甘油三酯的含量,有效防治动脉粥样硬化;山楂片还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张外周血管而起到降血压的作用。
4. 利尿:山楂片还具有利尿作用。它能促进身体内多余水分的排出,从而减轻水肿症状。
5. 平喘化痰:山楂片还具有平喘化痰的作用。它能扩张支气管平滑肌,抑制细菌生长,缓解支气管哮喘发作时的咳嗽、气喘等症状。
需要注意的是,山楂片虽然有很多好处,但是并不是适合所有人群。例如,消化道溃疡、低血压和孕妇等人群应该避免过量食用山楂片。
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多吃山楂片有什么好处
多吃山楂片有很多好处,如下所示:1.促进消化:山楂片富含天然的有机酸,如苹果酸和柠檬酸,这些有机酸可以刺激消化液的分泌,帮助消化食物。此外,山楂片还含有纤维,可以增加肠道蠕动,改善便秘问题。2.降低胆... 详细»
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吃山楂片会发胖吗
山楂片主要是由山楂制作而成。其成分除了原始的山楂以外,里面还添加了些糖分,这些糖分摄入人体之后,会在人体内转化成脂肪,从而导致发胖。所以,一般建议如果想要吃山楂,最好吃新鲜的山楂,尽可能少吃一些山楂片... 详细»
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山楂片泡水喝有什么功效
山楂片泡水喝具有补充水分、促进消化、利尿通便、补充营养的功效。可以取适量山楂片,放入温水中泡水喝,喝这种饮品可以为身体补充水分,喝了之后能够提高机体代谢,可以改善由水分不足引起的口干口渴、咽喉干痒症状... 详细»
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山楂片的功效有哪些
将新鲜的山楂去除籽粒之后,通过晾晒便可得到山楂片,食用山楂片能够达到抵御氧化,延缓衰老,防癌抗癌,预防心脑血管疾病的效果,对于人体心血管系统健康益处较大,十分适合中老年人,通过泡茶,制作菜肴,汤等方式... 详细»
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吃完山楂片可以吃红薯吗
吃完山楂片后吃红薯是可以的,但需要注意适量食用,以免对身体造成不适。山楂和红薯都是比较常见的食物,两者之间并不相克,因此可以一起食用。山楂具有消食开胃的效果,可以缓解消化不良和积食的症状,而红薯则富含... 详细»