-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
吃山楂有助于缓解挑食的问题。山楂是一种具有丰富营养价值的水果，富含维生素C、维生素E、钙、铁、磷、蛋白质等多种营养成分。
首先，山楂具有促进食欲的作用。山楂中的维生素C和维生素E有助于增加食欲，促进消化系统的正常工作。对于挑食的人来说，食欲不振往往是一个主要问题，而食用山楂可以帮助增加食欲，提高进食欲望。
其次，山楂有助于改善消化功能。山楂具有消食、健胃的功效，可以促进胃液分泌，增加消化酶活性，帮助消化食物。对于挑食的人来说，消化系统功能较弱往往导致胃口不好，进食困难，而食用山楂可以改善消化功能，提高消化效率，减轻进食问题。
第三，山楂还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，增加饱腹感。对于挑食的人来说，常常选择某些食物，导致营养不均衡，经常便秘。而食用山楂可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题，改善肠道健康。
最后，山楂还有助于改善口腔问题。挑食的人常常有口臭、口腔溃疡等问题，而山楂具有抑菌消炎的作用，可以帮助改善这些口腔问题，使口腔健康。
总的来说，吃山楂对缓解挑食问题是有一定的帮助的。但是需要注意的是，山楂性味酸甜，食用过多可能会对胃黏膜产生刺激，容易引起胃肠不适。因此，在食用山楂时要适量，避免过量食用。此外，对于存在其他慢性疾病或者过敏反应的人群，应在医生指导下进行食用。
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医科疾病的诊治
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：运用中医中药治疗...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 中医科
擅长：社区常见病和多发...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻方向：精神心...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻学科精神分裂...
-
-
吃山楂可以缓解挑食吗
山楂可以缓解挑食是有一定的可能性的，但效果可能因人而异。首先，山楂含有一定量的有机酸，这种酸味可以刺激唾液分泌，增加口腔的湿润度，从而增加食物的吞咽感。对于儿童或者容易挑食的人来说，山楂的酸味可以起到... 详细»
-
-
避免挑食能补锌吗
避免挑食可以帮助补充锌，但并不是唯一的方法。锌是人体必需的微量元素之一，对于人体的生长发育、免疫力和神经系统功能有着重要作用。因此，确保摄入足够的锌对于人体的健康至关重要。以下是一些关于如何通过饮食来... 详细»
-
-
吃山楂呕吐吗
因为山楂中富含维生素，柠檬酸，苹果酸等，对于人体来说可以促进胃液分泌，但是如果山楂吃得比较多，会刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌过多，在这种情况下，容易引起胃肠道负担。从而使得患者出现呕吐等情况，所以对于吃... 详细»
-
-
山楂和柿子能一起吃吗
山楂跟柿子是可以一起吃的。山楂，酸甘，具有消食和胃，活血化瘀的作用。山楂既是一种食物，也是临床常用是一种中药材，常用于治疗食积，尤其是肉积，也用于治疗血瘀引起的月经不调，痛经等。柿子，中医认为有清热生... 详细»
-
-
柿子和山楂能一起吃吗
柿子跟山楂是可以一起吃的。这两个是常见的食物，也有一定的药用价值。中医认为柿子，性味甘、涩，寒、心、肺、大肠经，具有清热，润肺，生津，止渴的作用，可以用于治疗肺津不足，肺经郁热导致的口干，咳血，干咳等... 详细»
公众号
头条号
百家号