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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
人参是一种常见的中药材,也是一种营养丰富的食物。它含有丰富的皂苷、多糖、挥发油、氨基酸和微量元素等成分,对人体健康有很多好处。
1. 增强免疫力:人参中的多种有效成分对调节中枢神经系统具有很大的作用,能够改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。
2. 促进血液循环:人参具有扩张血管、改善微循环、增加血流量、防止血小板聚集、调节血液黏稠度及抗血栓形成等作用。
3. 延缓衰老:人参中的抗氧化剂可以清除自由基,从而延缓细胞老化。此外,人参还含有多种抗氧化物质,如人参皂苷Re、人参皂苷Rb1、人参皂苷Rg1及硒化合物等。
4. 调节血糖:人参中含有人参皂苷和多糖类成分,可以双向调节胰岛素分泌,降低血糖浓度。
5. 保护肝脏:人参中的人参皂苷具有良好的抗肝损伤作用,可以促进肝脏再生。
然而,对于每个人来说,使用人参之前应咨询医生,因为人参可能与某些药物相互作用或对某些人产生不良反应。
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吃人参发热
首先人参对于人体来说是非常重要的一种药材,它能够大补元气,补脾,益肾安神,人参补气的作用比较强烈,中医有气有余便是火的说法。所以如果并不是对症治疗或者是健康的人吃了比较多的人参,在这种情况下会出现发热... 详细»
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高血压可以吃人参吗,人参有哪些功效
患有高血压的患者是可以吃人参的但不能乱吃,高血压的患者在吃人参的时候必须在血压平稳之后才能服用,否则会导致血压突然升高。因为人参对血压是有双向调节的作用,长期且小量的使用是可以起到扩张血管,降低血压的... 详细»
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感冒可以吃人参吗
感冒期间不建议吃人参。人参的药用价值很高,能够养血生津、宁心益气、健脾益肺、补气固脱。但是感冒期间不宜服用,对感冒的恢复不利。感冒期间不要摄入大补的食物或者补品,此时身体抵抗力比较低,会虚不受补。感冒... 详细»
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脾虚能吃人参吗
对于脾虚的患者来说,适当的吃人参,能够起到一定的效果,因为人参归脾经、肺经、它本身具有大补元气、补脾益肺、安神益智、生津止渴的功效。对于一些脾气虚的患者来说效果尤为明显,但是并不是所有的脾虚患者都适合... 详细»
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八十岁老人怎样吃人参
八十岁老人可以通过以下几种方式来吃人参:1.炖汤:将人参切成片或块状,与其他药材如黄芪、枸杞等一起炖汤,可以增强身体的免疫力和精力,改善睡眠质量。2.泡水:将人参切成薄片,加入开水中泡制,待水温降至适... 详细»