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草莓和杏仁糊能一起吃吗

来源:医联媒体

草莓和杏仁糊可以一起吃。

草莓和杏仁糊一起食用,可以获得更多的营养。草莓的维生素C有助于改善铁的吸收,而杏仁糊中的维生素E可以增强维生素C的抗氧化能力。此外,草莓和杏仁糊都含有纤维,有助于维持肠道健康和促进消化,可以提供更丰富的营养。

但部分人对草莓或杏仁可能存在过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。在食用前,请确保自己没有相关过敏史,如有疑虑,可先进行过敏测试。另外,草莓和杏仁糊都含有一定的糖分,尤其是杏仁糊中的糖分较高。糖尿病患者或者需要控制糖分摄入的人群,应适量食用。

总之,草莓和杏仁糊可以一起食用,但要注意个人体质、糖分摄入等因素,适量食用。若食用后出现不适,建议及时停止食用,并前往医院就诊检查。

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