-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
荸荠又称马蹄、地栗等，是一种常见的食材和中药材。它不仅口感鲜美，营养丰富，而且具有多种药用价值。以下是荸荠的主要功效与作用：
1、清热解毒：荸荠性寒，味甘，具有清热解毒的作用。对于热病发热、咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。
2、利尿消肿：荸荠含有丰富的钾元素，能够帮助人体排出多余的水分，从而起到利尿消肿的作用。对于水肿、尿路感染等症状有一定的改善效果。
3、抗菌消炎：荸荠中含有的荸荠素具有抗菌消炎的作用，可以抑制多种细菌的生长，对于咽喉炎、口腔溃疡等炎症性疾病有一定的治疗作用。
4、降血压：荸荠中的钾元素可以帮助人体调节血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5、预防心血管疾病：荸荠中的膳食纤维可以帮助人体降低血脂，预防动脉硬化，从而降低心血管疾病的风险。
6、增强免疫力：荸荠中含有丰富的维生素C和微量元素，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。
7、促进消化：荸荠中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助人体消化食物，预防便秘。
总而言之，荸荠是一种非常健康的蔬菜，经常食用有益于身体健康和美容养颜。
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长用中西医结合...
-
-
广西壮族自治区工人医院 中医科
擅长：特别擅长利用中医...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：运用中医中药治疗...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：熟练运用中医辨证...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长不孕不育、月...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：从事中医妇儿科临...
-
-
荸荠的功效与作用
核心答案：清热降火、润肠通便辅助答案：荸荠又称马蹄，有着丰富的水分，具有清热降火、润肠通便的功效。而且荸荠富含纤维素、矿物元素等，适量使用可以用来预防上火，也可以促进肠胃蠕动，从而起到预防便秘的效果。... 详细»
-
-
荸荠煮水的功效与作用
荸荠煮水是一种传统的中药食疗方法，具有多种功效和作用。以下是荸荠煮水的详细功效与作用：1、清热解毒：荸荠含有丰富的维生素C和矿物质，能够有效清除体内的毒素，具有清热解毒的作用。2、利尿消肿：荸荠中含有... 详细»
-
-
金樱子的功效与作用有哪些
金樱子属于蔷薇科，广泛分布于我国四川和云南等地区，向阳而生，主要生长于小溪边和灌木丛中，花朵外观内面呈现淡黄色，外层为红黄色或红棕色，气味较小，味道甘甜略微发涩，花期通常为4至6个月，采摘晒干后可作为... 详细»
-
-
黄姜的功效与作用有哪些
黄姜有着非常独特的辛辣味道和香味，这种香味让人闻起来很舒服。黄姜能有效地治疗胃肠病、风湿痛、恶心呕吐等疾病，效果更明显，能增强人们的体质。黄姜不仅可以作为烹饪食材，还可以做保健品，促进胃肠蠕动，有助于... 详细»
-
-
薄荷的功效与作用有哪些
薄荷，又叫“银丹草”，生活中常见到薄荷的身影，不管是清咽利嗓的药物，还是薄荷牙膏、薄荷糖等，均含有薄荷的成分，很多人都以为薄荷只有清新口气的作用，其实薄荷还有很多其他的功效，它是一味辛凉性发汗解热的中... 详细»
公众号
头条号
百家号