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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
荸荠擦脸是一种传统的美容方法，它有很多好处。以下是一些主要的好处：
1、清洁皮肤：荸荠含有丰富的黏液质，这种物质可以有效地吸附皮肤表面的污垢和油脂，帮助清洁皮肤。
2、去角质：荸荠的质地柔软，可以用来轻轻擦拭皮肤，去除死皮细胞，使皮肤更加光滑。
3、收缩毛孔：荸荠中的黏液质可以渗透到毛孔中，帮助收缩毛孔，减少黑头和粉刺的产生。
4、舒缓肌肤：荸荠中含有多种维生素和矿物质，这些营养物质可以帮助舒缓肌肤，减轻炎症和红肿。
5、抗氧化：荸荠中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和E，这些物质可以帮助抵抗自由基的侵害，延缓皮肤衰老。
6、保湿滋润：荸荠中的黏液质可以为皮肤提供充足的水分，保持皮肤的湿润度，使皮肤更加柔软和有弹性。
7、改善肤色：荸荠中的营养物质可以促进皮肤细胞的新陈代谢，帮助淡化色斑和提亮肤色。
8、抗炎消肿：荸荠中的黏液质具有抗炎消肿的作用，可以帮助缓解皮肤炎症和肿胀。
9、抗菌消炎：荸荠中的黏液质具有抗菌消炎的作用，可以帮助预防和治疗皮肤感染。
但是需要注意的是，荸荠擦脸并不适合所有人，特别是对荸荠过敏的人应该避免使用这种方法。
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