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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
薄荷茶是以薄荷叶为主要原料，经过加工而成的茶饮料。它具有许多功效和作用，以下是一些主要的功效：
1. 提神醒脑：薄荷茶具有清新的香气，饮用后有助于提神和醒脑，减轻疲劳和疲倦感。
2. 助消化：薄荷茶具有促进胃肠运动的作用，可以缓解胃部不适和消化不良，减轻胃气胀、恶心和呕吐等症状。
3. 缓解呼吸道问题：薄荷茶具有舒缓喉咙和呼吸道的作用，可以缓解感冒、咳嗽和喉咙痛等症状。
4. 改善口气：薄荷茶有清新的香味和杀菌作用，可以减少口腔中的细菌滋生，改善口气，防止口臭。
5. 支持免疫系统：薄荷茶富含维生素和抗氧化物质，可以增强免疫系统的功能，提高身体对抵抗疾病的能力。
需要注意的是，薄荷茶虽然有许多好处，但对于某些人群可能不适宜，例如孕妇、哺乳期妇女、胃溃疡患者等。在饮用薄荷茶之前，最好咨询医生或专业人士的建议。
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