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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
艾灸是中医常用的一种疗法，它可以通过温热刺激来改善人体的气血循环，促进组织修复和代谢，从而达到治疗肩周炎的效果。以下是艾灸治疗肩周炎的方法：
1. 艾灸穴位：可以选择肩周炎相关的穴位进行艾灸，如肩井、天宗、曲池等。这些穴位与肩关节有关，艾灸可以刺激这些穴位来缓解肩关节疼痛和炎症。
2. 艾灸时间：每次艾灸的时间一般为15-30分钟左右。可以根据个人情况和医生建议来确定每次的艾灸时间。
3. 艾灸频率：艾灸的频率可以根据具体情况来确定，一般可以每天艾灸1-2次。在开始艾灸治疗之前，最好咨询一位中医医师，根据个人病情和身体状况来确定艾灸的频率。
4. 艾灸方法：可以使用艾炷或将艾条点燃，然后把艾条靠近皮肤表面进行艾灸。艾灸时，应保持局部温度适宜，不要过热，以免烫伤皮肤。
5. 艾灸注意事项：在使用艾灸治疗肩周炎时，需要注意以下几点：首先，注意艾灸的卫生条件，确保使用的艾绒或艾炷干净；其次，艾灸时要注意不要让烟灰灼伤皮肤，并确保灸痕完全熄灭；最后，对于孕妇、心脏病、高血压等患者，以及皮肤过敏的人，不宜进行艾灸治疗，应咨询医生。
需要指出的是，艾灸作为一种辅助治疗方法，在治疗肩周炎时较为常用，但并非适用于所有患者。如果症状严重或持续时间较长，最好咨询医生进行综合治疗。
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