吃了晚餐后开始腹痛到第二天的情况，以下是可能的咽炎及解决办法：
1. 消化不良：晚餐摄入过多或过油腻的食物，导致食物在胃中停留时间过长，造成胃部不适。解决办法：控制晚餐分量，选择易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等，避免油炸和辛辣食物。
2. 胃酸倒流：晚餐后仰卧或躺着休息时，胃酸容易逆流至食道，刺激食道黏膜，引起胃灼热感。解决办法：餐后保持至少3小时的直立姿势，避免立即躺下休息。
3. 胃溃疡：晚餐摄入过多刺激性食物，如咖啡、酒精、辣椒等，会使胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，导致胃溃疡发作。解决办法：避免摄入刺激性食物，规律的饮食，定时进餐。
4. 胆囊疾病：晚餐后出现腹痛可能与胆囊有关，可能是胆结石或胆囊炎症引起的。解决办法：建议尽快就医，进行相关检查，根据医生的建议进行治疗。
若症状仍然持续或加重，建议及时就医，以便进行相关的检查和治疗。
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