吃减肥药三个月没有效果，可能有以下原因和处理方法：
一、原因
1. 药物的选择不合适：如果选择的减肥药与个人的减肥需求和身体状况不匹配，效果可能会不明显。
2. 药物的使用方法不正确：自行增加药物的剂量，或者将药物与其他药物混合使用，导致药物效果降低或出现不良反应。
3. 其他因素的影响：减肥还受到许多其他因素的影响。例如，个人的基础代谢率、饮食习惯、运动习惯、生活压力等。而减肥药只是辅助措施，不能替代健康的生活方式。
二、处理方法
1. 调整饮食习惯：可以尝试减少高热量、高脂肪和高糖分的食物的摄入，并增加蔬菜、水果和粗粮等健康食物的比例。合理安排三餐的时间和分量，避免过度饥饿和暴饮暴食。
2. 增加运动量：可以选择适合自己的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，每周进行几次，并逐渐增加运动的强度和时长。
3. 建立健康的生活方式：保持充足的睡眠，减轻压力，避免过度的疲劳和紧张。
总之，减肥药并不是减肥的唯一途径，应该综合考虑各种因素，制定适合自己的减肥方案。如果减肥药无效，可以尝试其他方法，并咨询专业人士的建议。
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