吃减肥药拉肚子是一种常见的副作用，可能会导致身体脱水、电解质失衡等问题。以下是一些应对方法：
1. 停止使用减肥药：不要试图继续服用以减轻不适感，因为这可能会加重症状。
2. 补充水分和电解质：可以喝清水、椰子水、运动饮料等来补充水分和电解质。如果情况比较严重，可以考虑口服盐水或去医院接受静脉输液治疗。
3.调整饮食：应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及含有咖啡因和酒精的饮料。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4. 寻求医生帮助：如果拉肚子持续时间较长或者伴随其他症状，如发热、腹痛等，应该及时就医。医生可以根据具体情况给出相应的治疗建议，并开具适当的药物来缓解症状。
总之，吃减肥药拉肚子是一种常见的副作用，需要及时采取措施进行处理。除了上述方法外，还应该注意个人卫生习惯，避免交叉感染的发生。
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