不吃药减肥有助于调理多囊卵巢综合症，但需要注意以下几点：
1. 控制体重：肥胖是多囊卵巢综合症的主要危险因素之一，因此保持健康的体重对于预防和治疗多囊卵巢综合症非常重要。通过合理的饮食和运动来控制体重，可以有效改善多囊卵巢综合症的症状。
2. 心理调节：多囊卵巢综合症患者常常伴随着情绪波动、焦虑和抑郁等问题，这些问题也可能影响到治疗效果。建议积极进行心理调节，保持良好的心态和乐观的态度。
3. 保持健康的生活方式：健康的生活方式对于卵巢功能的调理也很重要。保持健康的体重、均衡的饮食、适量的运动和减少压力都有助于维持卵巢的正常功能。
不吃药减肥有助于调理多囊卵巢综合症，但需要结合合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯来进行综合治疗。同时，如果症状严重或无法通过自我调节得到缓解，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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