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宝贝为什么干吃不胖

来源:医联媒体

宝贝干吃不胖的原因有以下几点:

1. 宝贝的新陈代谢速度较快:由于儿童的新陈代谢速度较高,消耗的能量也相对较多,所以即使吃一些零食也不容易导致体重增加。

2. 宝贝的身体活动量大:儿童通常具有较高的活力和好动性,经常进行一些运动和游戏,能够帮助消耗掉多余的能量,增加身体的代谢率,加快脂肪的燃烧,从而避免体重增加。

然而,虽然宝贝干吃不容易导致体重增加,但过度依赖可能导致不良饮食习惯,缺乏营养均衡。因此,建议家长在给宝贝吃零食时,注意选择营养丰富的健康零食,并严格控制摄入量,以确保宝贝健康成长。

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