11岁女孩的身高和体重标准是基于正常生长和发育的数据统计得出的。以下是关于11岁女孩身高和体重的标准。
首先身高方面，11岁女孩的平均身高应该在130.7厘米到151.5厘米之间。这通常取决于个人的遗传基因，所以11岁女孩的身高可能有所偏差。此外，正常的身高增长范围也会因为生活环境、营养和整体健康状况而有所不同。
其次体重方面，11岁女孩的平均体重大约在26.5千克到43.5千克之间。同样，个人的遗传基因、饮食习惯和生活方式都会对11岁女孩的体重有所影响。如果一个11岁的女孩体重超过或低于这个范围，可能需要进行进一步的评估，以确定是否存在健康问题。
另外为了保持11岁女孩的健康成长，她需要获得足够的营养、良好的饮食习惯和适量的运动。应确保她摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，以满足她身体生长和发育的需要。此外，减少食用高糖和高脂肪食物，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量也是很重要的。
与此同时，适度的身体运动对于11岁女孩的发育也是至关重要的。可以选择参加体育运动或团队活动，比如篮球、足球、游泳等，以增强她的体质和保持身体健康。
需要注意的是，身高和体重标准只是作为参考，不应将其视为个人价值和身体形象的唯一依据。每个人的身体形态和发展速度都是不同的，重要的是保持健康的生活方式、积极的心态和良好的自尊心。
总之，11岁女孩的身高和体重标准应该在130.7厘米到151.5厘米的范围内，体重应该在26.5千克到43.5千克之间。然而，每个孩子都是独一无二的，所以对于个体差异和整体健康状态的评估，最好咨询专业医生或儿科专家。
-
-
8岁小孩身高体重标准
张费通 副主任医师
-
-
5岁宝宝身高体重标准是什么
欧阳学认 主治医师
-
-
4周半男宝宝身高体重
张费通 副主任医师
-
-
身高155体重多少合适
李红梅 主任医师
-
-
11岁女孩脸上长痘痘是怎么...
罗迪青 主任医师
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：对各类肿瘤患者进...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：中西医结合临床专...
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长：对普外科危重症疾...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝病等...
-
-
三亚市人民医院 营养科
擅长：擅长儿童营养不良...
-
-
11岁正常身高体重标准
11周岁女孩子的正常身高是146.6厘米左右，体重是36.1公斤左右。女孩子身高在142.2-151.1厘米之间大致正常，可以暂时观察，如果低于142.2厘米则认为矮小。11周岁男孩子的标准身高是14... 详细»
-
-
2岁女孩身高体重标准
根据世界卫生组织WHO的标准，2岁女孩的身高和体重应该在以下范围内：1.身高：根据WHO的标准，2岁女孩的平均身高应该在80.7厘米到92.6厘米之间。这个范围是基于全球各地儿童的平均身高数据计算得出... 详细»
-
-
11岁标准身高体重是多少
人体的健康指标多种多样，而体重和身高是衡量一个人健康状况的重要标志,过胖和过瘦都会不利于健康,保持在健康范围内的身高体重，患各种疾病的危险率小于消瘦者或超重和肥胖者，儿童和青少年健康体重的判断标准与成... 详细»
-
-
11岁的男孩身高体重标准
11岁男孩的身高和体重标准受到多个因素的影响，包括遗传、生活环境和营养等。虽然每个孩子都有不同的生长速度和程度，但以下是根据世界卫生组织的数据提供的11岁男孩身高体重标准的一个大致参考。首先来看身高方... 详细»
-
-
六岁女孩身高体重标准
六岁女孩身高标准为103.2-130.8cm之间，体重标准为14.1-30.9kg之间。1、身高标准据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》可知，六岁女孩平均身高为116.6cm，但受遗传、营养、... 详细»
公众号
头条号
百家号