全部导航

您的位置:首页 > 营养科

32岁极度偏瘦怎么办

来源:医联媒体

极度偏瘦是指一个人的体重明显低于正常身高所应有的体重范围。对于一个32岁的人来说,如果体重非常低,可能会影响整体健康和生活质量。以下是对于极度偏瘦的一些处理方式:

1. 健康检查:由于极度偏瘦可能存在健康问题,建议定期进行健康检查,包括血常规、肝功能、肾功能等常规检查项目,以及血糖、血脂、血压等相关检查。

2. 营养摄入:极度偏瘦可能是由于营养摄入不足导致,建议咨询营养师或医生,制定合理的膳食计划,确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

3. 运动锻炼:适当的运动可以增强身体的肌肉力量,提高食欲,增加体重。建议联系健身教练,制定合适的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,如慢跑、游泳、举重等。

4. 心理状况:极度偏瘦可能与心理压力、焦虑、抑郁等因素有关,建议找专业心理咨询师进行咨询,了解个人心理状况,寻求合适的解决办法。

5. 疾病治疗:极度偏瘦可能与某些疾病相关,如甲状腺功能低下、胃肠道问题等,建议咨询医生进行详细的身体检查,并按医生建议进行相应的治疗。

请注意以上建议仅供参考,具体情况还需咨询专业医生或营养师,根据个人实际情况制定合适的健康方案。

相关医生 更多»
李雪丹

李雪丹 副主任医师

佛山市妇幼保健院 营养科

擅长:孕期营养指导、妊...

魏玲

魏玲 主治医师

云南省第二人民医院 临床营养科

擅长:擅长于胰腺、肝胆...

左明

左明 主任医师

四川省肿瘤医院 临床营养中心

擅长:擅长结直肠癌的早...

曹凤华

曹凤华 主任医师

红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科

擅长:消化系统疾病

王秀华

王秀华 副主任医师

镇江市第一人民医院 营养科

擅长:营养代谢性疾病的...

张剑琴

张剑琴 主治医师

陕西省结核病防治院 营养科

擅长:肥胖、营养不良、...

孙文广

孙文广 主任医师

上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科

擅长:1.孕期和产后医...

凌轶群

凌轶群 副主任医师

复旦大学附属肿瘤医院 营养科

擅长:营养治疗、营养支...

洪莉

洪莉 主任医师

上海儿童医学中心 营养中心

擅长:小儿外科围手术期...

莫诗婷

莫诗婷 主治医师

广东省农垦中心医院 营养膳食科

擅长:擅长糖尿病、肾病...

刘玉洁

刘玉洁 主任医师

天津市胸科医院 心内科

擅长:冠心病的基础和临...

潘兆军

潘兆军 副主任医师

淮安市妇幼保健院 新生儿医学中心

擅长:对儿科常见病、多...

相关文章
19岁身体偏瘦怎么办

19岁身体偏瘦怎么办

19岁身体偏瘦可能是由于遗传、代谢率较高、饮食不均衡或者运动不足等多种原因造成的。如果希望健康增重,可以从以下几个方面入手:1.调整饮食习惯:增加蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的摄入量。蛋白质是肌肉的基... 详细»

32岁得了痔疮怎么办

32岁得了痔疮怎么办

痔疮是一种常见的肛门疾病,多发生在中年和老年人群中。如果32岁的人得了痔疮,可以采取以下措施进行治疗和缓解症状:1.改善饮食习惯:增加膳食中的纤维素摄入量可以改善便秘问题,减少痔疮的发生和症状加重。可... 详细»

32岁高血压怎么办

32岁高血压怎么办

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征,(缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可能伴有心、脑、肾和其他器官的功能或器官损伤。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管疾病最... 详细»

一岁半宝宝偏瘦怎么办

一岁半宝宝偏瘦怎么办

一岁半的版本偏瘦,可能与营养不良或缺乏生长激素有关,家长可以带宝宝去医院进行检查,监测生长发育,进一步的查找原因。有些不便可能受遗传因素的影响,身体中的生长激素缺乏,即使饮食中营养全面,也无法及时吸收... 详细»

身体偏瘦吃不胖怎么办

身体偏瘦吃不胖怎么办

身体偏瘦、吃不胖,主要考虑是消化吸收不好导致出现的症状,一方面要尽量做到饮食的多样化。可以适当的多吃一些高蛋白、高脂肪的食物增加营养。同时也尽量少量多餐,主要就是运用一些调理脾胃的药物来促进消化吸收,... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

我身体极度偏瘦,是什么原因?

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院

答:你好,你的这种体型非常的瘦,而且吃很多的东西都不见长胖,可能是跟你这种遗传性的体质是有...

2岁宝宝偏瘦怎么办 A:2岁宝宝偏瘦在平时生活中可以给宝宝多吃一些优质蛋白和维生素高的食物,比如酸奶和牛奶以及豆制品、鸡蛋等...

32岁早泄怎么办 A:32岁早泄,首先需要通过阴茎敏感度测试以及前列腺液检查等方式来明确具体的病因,然后根据病因进行对症性...

32岁绝经怎么办 A:绝经过早对女性的身体有一定的伤害,有可能是卵巢早衰,还有可能会造成身体其他方面的疾病,所以要及时的进...

极度失眠怎么办 A:极度失眠,可以通过心理疏导的方式进行治疗,也可以在医生的指导下,合理的服用具有镇定催眠的药物进行治疗...

周公百岁酒
周公百岁酒 南昌恒湖药酒有限...

功效主治:补血生精,调气壮神。用于气血两亏,真阴不...

周公百岁酒
周公百岁酒 福州海王金象中药...

功效主治:补血生精,调气壮神。用于气血两亏,真阴不...

周公百岁酒
周公百岁酒 温州海鹤药业有限...

功效主治:补血生精,调气壮神。用于气血两亏,真阴不...

周公百岁酒
周公百岁酒 李时珍医药集团有...

功效主治:补血生精,调气壮神。用于气血两亏,真阴不...

硫酸西索米星氯化钠注射液
硫酸西索米星氯化... 安徽双鹤药业有限...
体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...