眼睛内白泡泡的原因有多种，其原因和缓解措施如下。
一、原因
1、结膜炎：结膜炎是结膜发炎的一种疾病，常见症状包括眼睛发红、痒、灼热、分泌物增多等。如果有白色泡泡，可能是结膜上的排泄腺发炎引起的。
2、眼睑囊肿：眼睑囊肿一般是由于眼皮的油脂腺或汗腺堵塞导致的。这些囊肿通常是无痛的，并可能伴有轻微的红肿。如果囊肿被感染，可能会出现白色泡泡。
3、泪囊炎：泪囊炎是泪囊发炎的疾病，通常会引起眼睛红肿、疼痛、流泪、分泌物增多等症状。如果泪囊发炎严重，可能会导致眼睛内出现白色泡泡。
二、缓解措施
1、温水热敷：用温热的湿毛巾轻轻敷在眼部，每次约10-15分钟，可缓解眼部不适感。
2、眼部清洁：使用配制好的生理盐水或消炎眼霜清洁眼部，注意不同的眼药水适用于不同的病因，请在医生指导下使用。
3、避免揉眼：尽量避免揉眼，以免传播感染。
总之，眼睛内有白泡泡并伴有红肿是眼部感染或炎症的症状，需要及时就医进行诊断和治疗。早期治疗可以有效缓解症状，减少并发症的发生。
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