眼睛近视和散光是一种常见的视觉问题，需要通过戴眼镜来矫正。然而，即使戴上眼镜，眼睛在运动时仍然可能出现跑光的情况。
眼镜跑光的原因有很多，其中一个可能是提供给眼镜的度数不准确。度数错误或不适合眼睛的度数会导致眼镜与眼球运动不协调，从而出现跑光的情况。因此，重要的是定期进行眼睛检查，以确保眼镜度数的准确性和适合性。
此外，眼镜的框架和镜片质量也会影响眼镜跑光的情况。如果镜框不合适或镜片的质量不好，材料可能无法提供足够的稳定性和支持，从而导致眼睛在运动时跑光。因此，在选择眼镜时，找到适合自己的款式和品牌，并选用高质量的镜片，这将有助于减少眼镜跑光的可能性。
总之，有眼睛近视和散光，戴眼镜跑光是一个常见的问题，但通过选择合适的眼镜并维护好，可以减少跑光情况的发生。如果问题仍然存在，建议咨询眼科专家以获得更具体的建议。
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