眼睛干涩和眼前忽闪一下可能是多种原因造成，具体的原因和建议如下。
1、眼睛疲劳：长时间专注于近距离工作，比如读书、使用电子设备，会导致眼睛疲劳和干涩。需定期休息，每隔一段时间进行眼部放松运动，例如闭眼慢慢转动眼球，有助于减轻症状。
2、干眼症：干眼症是最常见的眼部问题之一，可能由于眼泪分泌不足或者快速蒸发导致眼睛干涩。建议保持眼睛湿润，可以使用人工眼泪滴眼液进行缓解。
3、视力问题：如果视力不正常，长时间未及时矫正，容易导致眼睛疲劳和干涩。建议定期进行眼睛检查，如发现有视力问题，及时配戴合适的眼镜或隐形眼镜。
总之，眼睛干涩和眼前忽闪一下是常见的眼部问题，可能由多种原因引起。如果症状持续或严重影响日常生活，请及时咨询医生，以获得准确的诊断和治疗建议。
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