眼睛时不时出现疼痛的情况可能是因为多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.眼睛疲劳：长时间盯着电脑、手机或其他屏幕、长时间用眼，以及暴露在强光下都会导致眼睛疲劳。此时，眼睛肌肉异常紧张，眼球在不断移动，从而导致眼部不适。建议每隔一小时休息10-15分钟，远离屏幕，闭上眼睛，或是进行眼部运动，如眼球转动和眼皮扑动等。
2.干眼症：干眼症是指眼睛缺乏足够的泪液或泪液质量不良，导致眼部干涩、发痒和疼痛等不适感。这可能是由于眨眼次数减少、空气干燥、药物副作用或其他疾病引起的。对于干眼症，建议保持良好的眼部卫生，避免长时间暴露在空调或暖气下，可以使用眼药水或人工泪液来缓解症状。
3.角膜炎：角膜炎是角膜表面感染或炎症的疾病，常见的症状包括眼睛红、肿、痛、流泪等，可能伴随视力模糊。治疗角膜炎可以局部应用抗生素眼药水或其他抗炎药物，并避免揉眼。
4.其他疾病：例如视觉问题、眼睛结构异常、眼睑疾病等。对于这些情况，应该去专业眼科医生进行检查，以便明确诊断并获得合适的治疗。
总之，眼睛时不时有疼痛可能由眼睛疲劳、干眼症、角膜炎、其他疾病等原因引起。如果症状持续或加重，应尽早就医，以便进行专业诊断和治疗。同时，保持良好的眼部卫生习惯和生活习惯也是预防眼部不适的重要方法。
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