第一次佩戴眼镜要注意，验光前的24小时都不要饮酒和熬夜，更不要过度用眼，尽量让眼睛好好休息。如果验光后发现，近视的度数没有超过200度，可以不用配眼镜，主要注意日常生活中注意用眼健康即可。配眼镜的时候，尽量选择度数合适的眼镜，主要是佩戴的时候，不会产生晕眩的感觉，同时看东西比较清晰，也没有出现重影的情况等。
第一次配眼镜的注意事项
1、配眼镜需要到专业的眼科医院进行，部分小机构的机器不准确，测出来的度数和眼睛的度数相差很大，这样很容易造成视力的进一步下降，对眼睛是没有好处。
2、镜架尽量选择舒适度更好的，而不是美观高的。佩戴眼镜后，要注意不要经常摘下眼镜，会降低眼睛的调节能力，导致眼睛疲劳，不利于眼睛正常运转。
怎样预防近视
1、平时要培养良好的生活习惯，在长时间用眼以后可以眺望远方，闭上眼睛按摩一下，以免眼部疲劳，饮食方面还要多应用一些富含维生素A的食物，可以起到预防近视的作用。
2、日常生活中要注意补充足够的微量元素及维生素，避免近距离用眼，灯光昏暗的时候不要看书或是玩手机，每天坚持做眼保健操。
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