正常血压数值通常是指收缩压和舒张压的数值，收缩压正常数值是90-139mmHg，舒张压正常数值是60-89mmHg。
根据世界卫生组织的定义，对于成年人来说，正常血压的范围是收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。需要注意的是，对于老年人来说，正常血压的范围可能会稍微升高。而对于儿童和青少年来说，血压正常值的定义会根据年龄、身高、性别等因素有所不同。
然而，血压的数字并不是唯一标准，还需要结合其他相关因素进行综合考虑。人体的血压会随着生理、心理、环境等变化而有所波动，所以每个人的正常血压范围略有差异。
为了保持血压正常，个体应该限制盐的摄入量、戒烟限酒、保持健康的体重等。如果血压超出正常范围，应及时咨询医生进行评估和治疗。
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