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冠心病患者血压血糖低吃什么好

来源:医联媒体

冠心病患者血压及血糖低,一般吃以下东西较好:

1、高膳食纤维食物:膳食纤维是血压和血糖管理的关键,因为它有助于控制胆固醇和血糖水平。蔬菜、水果、全谷物和豆类都富含膳食纤维的,增加这些食物的摄入量有助于维持血糖和血压的稳定。

2、高镁食物:镁是控制血糖和血压的重要矿物质之一。菠菜、甘蓝、坚果等都是富含镁的食物。增加这些食物的摄入量可以提高血糖和血压水平。

3、富含Omega-3脂肪酸食物:Omega-3脂肪酸对于心脏健康非常重要。如三文鱼和鳟鱼等都富含Omega-3脂肪酸,食用这些鱼类可以有助于降低血压和血糖水平。

4、富含钾的食物:钾是一种对控制血压和心脏健康非常重要的矿物质。如土豆、菠菜、香蕉和橙子等都是富含钾的食物,增加这些食物的摄入量有助于维持血压和血糖的稳定。

总之,正确的饮食对于控制血压和血糖的稳定至关重要。同时,也应该配合医生的治疗方案,建议及时咨询医生以获取专业建议。

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