血压高导致头痛，饮水后无明显改善效果，可能的原因及处理方法如下：
1、原因：饮水可以促进血液稀释和循环，从而减轻一些血管的压力。但是，这种缓解作用可能因人而异，取决于每个人的身体状况和病因，对部分人群而言，可能缓解作用不大。而且血压高可能导致血液黏稠度过高，补充水分可能会让血液稀释，但单纯的饮水对血液黏稠度的改变并不明显，因此缓解头痛的效果可能有限。
2、处理方法：对于血压高的人群来说，单纯的饮水并不能明显降低血压，需要综合其他方法，如饮食调整、药物治疗等来控制血压。一般建议适量减少钠盐的摄入，增加膳食纤维、钾、镁的摄入可以帮助控制血压。同时，多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物有助于保持血压的正常水平。可遵医嘱使用降压药、止痛药等。
总之，对于血压高引起的头痛问题，饮水可能对缓解症状有一定的帮助，但不能保证明显的效果。建议咨询专业医生，以获取最佳的治疗方案。
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