血压109/86mmHg一般指收缩压109mmHg,舒张压86mmHg。安静状态下收缩压109mmHg,舒张压86mmHg,属于正常血压,一般不需要特殊治疗,做好生活护理措施即可。
一般来说,成人在安静状态下,血压的正常收缩压是90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg。若安静状态下收缩压是109mmHg,舒张压是86mmHg,算正常血压,不用特殊治疗。建议定期测量血压,记录和观察血压数值的变化。平时可以采用一些健康的生活方式来维持正常的血压,如保持健康的饮食习惯,控制体重,适度的运动,减少饮酒和戒烟。
总的来说,安静状态下收缩压109mmHg,舒张压86mmHg不是患有高血压。建议保持健康的生活习惯,并定期监测血压。
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