心脏跳得快晚上局部肌肉自己跳动这种情况常见于人们日常生活中，可能是生理或者心理原因导致的，不过也不能排除疾病的可能性。
从生理上来说，心脏跳动加快可能是由于身体处于兴奋或者紧张状态，如剧烈运动、恐惧、焦虑等。在这些情况下，体内的肾上腺素水平升高，会增加心脏的收缩力和频率，导致心脏跳动加速。此外，有些人可能存在心脏本身的问题，如心律失常、心脏瓣膜病变等，这也会导致心脏跳动加快。
而局部肌肉自己跳动可能是由于肌肉痉挛引起的，也可以称之为肌肉震颤。肌肉痉挛通常是由于肌肉疲劳、缺钙、缺水等原因引起的，这会导致局部肌肉收缩不适时地跳动。此外，肌肉颤动还可能与神经系统的异常有关，如神经传导异常或神经病变等。
在心理方面，情绪波动也可能导致心脏跳动加快和局部肌肉自己跳动。情绪的波动可以引起自主神经系统的紊乱，影响到心脏和肌肉的正常功能。例如，激动、愤怒、压力等情绪会使自主神经系统释放儿茶酚胺，进而影响心脏跳动和肌肉收缩。
总之，心脏跳动加快和局部肌肉自己跳动这种情况一般是正常生理反应或情绪波动的结果。然而，如果出现持续、明显的心脏跳动加快或局部肌肉自己跳动，特别是伴随其他症状如胸闷、呼吸困难、头晕、乏力等，建议及时到医院进行检查，以排除潜在的疾病问题。同时，保持良好的生活习惯如定期锻炼、正常作息、合理饮食以及减少压力等也有助于维持心脏和肌肉的健康。
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