心悸是指心脏跳动感觉异常明显、加速或强烈，通常伴有心动过速或心律不齐等感觉。
一、原因
1.生理性的心悸通常是由于情绪激动、剧烈运动、服用刺激性药物、烟酒过度以及体内荷尔蒙水平的变化而引起。
2.病理性的心悸可能与心血管疾病、神经系统疾病、内分泌紊乱等因素有关。常见的心血管疾病包括心律失常、心肌病、心脏瓣膜病变等。神经系统疾病可以引起自主神经功能紊乱，导致心悸症状。
二、治疗
根据病因的不同，治疗方法也不同，有的需通过药物控制症状，有的需行手术治疗。此外，对于生理性的心悸症状，患者可通过调整生活习惯、避免摄入刺激性物质、保持良好的心理状态等方式进行自我调节。例如避免情绪激动、适量运动、戒烟限酒、保持规律作息、避免过度劳累等。对于一些病情较轻、短暂的心悸，可通过深呼吸、按摩心脏区域及进行放松训练等缓解症状。
总之，心悸是一种常见的症状，可能由多种因素引起。对于心悸症状明显、持续时间长的患者，应及时就医接受相关检查和治疗。同时，患者也可以通过调整生活习惯、保持良好的心理状态等方式进行自我调节。
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