左手食指发麻和心脏不舒服的原因和建议如下。
1、左手食指发麻可能是由于手部神经受到了压迫或损伤所引起的。这种情况可能与长时间保持某种姿势、手腕扭动或压迫手部神经有关。如果这种情况只偶尔发生，通常无需担心。可以通过保持正确的姿势、减少手腕的扭动、经常伸展手部来缓解症状。
2、心脏不舒服可能是由于心脏疾病或其他与心脏有关的问题所引起的。心脏不舒服可能表现为胸闷、胸痛、心悸等症状。如果有持续性胸痛或严重的不适感，应尽快就医进行进一步的检查。
如果有左手食指发麻和心脏不舒服的症状，应该及时就医，以确定症状的确切原因。医生可能会进行详细的询问病史、体格检查和相应的检查，如心电图、血液检查、超声心动图或冠脉造影等，来确定背后的原因。
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