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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
水喝多少对于调理肾脏有一定的影响。
补充足够的水分能够促进肾脏肾小球的正常运作。肾小球是通过滤过膜进行过滤的，而水分的补充能够增加血液中的容量，使得肾小球滤过膜上的细小孔隙更容易打开，从而使得滤过效率更高。适量饮水可以保持尿液的稀释，减少泌尿系统中的有害物质的积聚。此外，摄入足够的水分也有助于维持体液的平衡，帮助清除尿路中的细菌，预防尿路感染。
然而，并不是水喝得越多越好，过量的水分摄入也可能对肾脏健康产生不利影响。过多的水分进入体内可能导致肾脏负担过重，增加尿液的排泄量，从而降低尿液的浓度和滤过效率。长期过量饮水可能导致肾小球滤过率下降，甚至引发尿液稀释性肾炎等疾病。
因此，在调理肾脏时，需要注意适量的饮水。除了水分摄入之外，还应注意均衡饮食。优质蛋白质、少盐、低脂饮食有助于保护肾脏健康，避免高盐饮食可能对肾小球产生损害。此外，适量锻炼、保持正常体重，规律生活等也有助于保护肾脏健康。
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便秘多喝水一般来说是有用的。便秘可能是饮食不当、肠胃蠕动较慢等因素造成，通常会伴随着大便干燥和排便困难，便秘多喝水能够补充肠道的水分，从而达到软化大便的效果。还可以促进肠道新陈代谢，对于便秘有一定的缓... 详细»
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膀胱结石多喝水有用吗?
膀胱结石分为原发性膀胱结石和继发性膀胱结石，两者对泌尿系统功能的影响不同，喝水的多少对两者病症也有不同影响，需先明确具体病症再考虑喝水多少的问题。膀胱结石和尿结石都属于泌尿系统疾病，膀胱结石属于尿路结... 详细»
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尿蛋白多喝水有用吗
出现尿蛋白的情况多喝水是没有用的，尿蛋白说明了肾小球受到了损伤，属于肾小球疾病，不能够把血液中的代谢废物给过滤出去，多喝水的话不仅起不了缓解重要，还会导致尿液增多，加了排泄的困难，也会对人体的肾脏带来... 详细»
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痛风发作狂喝水有用吗
痛风发作狂喝水作用不是特别的大，痛风发作首先应该要服用非甾体类的抗炎药，比如扶他林、芬必得、乐松、西乐葆等，其次还可以服用秋水仙碱，因为秋水仙碱可以很快的止住疼痛，减轻炎症。当痛风发作病情得到好转以后... 详细»
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