双乳乳腺纤维瘤和双乳增生是两种常见的乳腺疾病，它们都与女性激素水平的变化有关。
一、双乳乳腺纤维瘤
这是一种良性肿瘤，主要由乳腺内的结缔组织和腺体组织增生形成。这种病症的主要症状是乳房肿块，通常在月经前后会有所增大，经期结束后会缩小。乳房肿块通常是无痛的，但有时可能会感到乳房疼痛或不适。乳腺纤维瘤的发生与遗传、荷尔蒙、年龄等因素有关。
治疗方法主要是手术切除，但大多数情况下，只要定期观察，不会影响到生活。
二、双乳增生
这是一种非癌性的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛和乳房肿块。乳房胀痛通常在月经前加重，经期后减轻或消失。乳房肿块通常是多发的，大小不一，边界清楚，质地较硬，活动度好。乳腺增生的发生与雌激素和孕激素的水平变化有关。
治疗方法主要是药物治疗，如使用黄体酮、雌激素受体调节剂等药物，以调节激素水平，缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适量运动等，也有助于改善症状。
如果发现乳房有异常肿块或者疼痛，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现、早期治疗。同时，女性应该定期进行乳腺自我检查，以便及时发现乳腺疾病。
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