打架一周胳膊疼淤青变大的原因和缓解方法如下。
一、原因
1、软组织损伤：在打架过程中，手臂可能会受到撞击、挤压或扭伤等外力作用，导致软组织损伤。这种损伤通常表现为疼痛、肿胀和淤血等症状。如果没有及时处理，这些症状可能会逐渐加重。
2、血管破裂：在打架过程中，手臂的血管可能会受到损伤，导致出血和淤血。如果血管破裂比较严重，可能会形成血肿，使疼痛和肿胀更加明显。
二、缓解方法
1、休息：避免过度使用受伤的手臂，尽量保持休息状态，以减轻疼痛和促进愈合。
2、冰敷：在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋或冷敷物进行冰敷，每次持续15-20分钟，每天多次重复。这有助于减轻肿胀和疼痛。
3、提高患肢位置：将受伤的手臂抬高放置，有助于减轻肿胀和疼痛。
如果症状严重或持续时间较长，建议尽快就医寻求专业医生的建议和治疗方案。
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