当一个人从脚手架上摔下来并且脚腕肿痛难忍时，应该采取以下措施：
1、紧急处理伤势：首先，要确保患者的安全，并及时拨打紧急电话寻求医疗救助。在等待医护人员到来的过程中，可以将受伤的脚抬高，以减少肿胀。
2、冷敷：立即冷敷伤处可以减轻疼痛和肿胀。可以使用冰块或冷水浸泡伤处，每次持续敷冷15至20分钟，并隔三小时重复一次。
3、避免活动：在等待医护人员进行进一步的检查和治疗之前，应避免使用受伤的脚。如果需要移动，可以使用助行工具来分担重量。
4、疼痛管理：如果疼痛难以忍受，可以口服布洛芬或塞来昔布等药物，但要按照剂量和频率的建议使用，并遵循医生的指导。
在疼痛和肿胀不缓解的情况下，应尽快寻求医疗专业人员的帮助，医生可能会进行进一步的检查以确定伤势的严重程度，并制定适当的治疗计划。
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