吃头孢克肟四粒属于药物过量的情况，请及时采取以下措施：
首先，立即拨打当地的急救电话或紧急医疗服务热线，向专业医务人员寻求帮助。
尽量确认药物过量的具体情况，包括所服用的药物的名称、剂量、时间以及其他可能影响的因素。这些信息将有助于医务人员评估自己的状况，并采取相应的救护措施。
不要试图进行自行处理，如催吐、灌肠等。这些方法在没有医务人员指导的情况下很容易引起意外并产生更大风险。如果可能的话，将头孢克肟的药瓶或包装带到医院，以便医生准确了解所服用药物的成分以及可能引起的副作用。
在等待专业医疗人员的到来或前往医院的途中，保持自己的状态稳定。尽量不要移动或进行剧烈运动，以防药物进一步扩散到身体其他部位。借助其他人的帮助，尽量保持清醒状态，以便向医生提供详细的病史信息和症状描述。
在医务人员到达后，会根据具体情况采取相应的处理手段。这可能包括洗胃、给予解毒药物、血液透析等措施，以帮助清除药物并缓解可能的不良反应。
总之，一旦发现自己吃了头孢克肟过量，立即寻求医疗帮助是最重要的。与专业医务人员交流，并遵循其指导，以确保得到及时有效的处理和救治。
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